Kurz
máj - jún 2022
OC Pacific Malacky
(nájdi cez google maps)
pondelok 16.5.2022 - štvrtok 30.6.2022
1x týždenne
2 x týždenne
3x týždenne
Tréning trvá 65 minút
Jednotlivé skupiny majú výšku príspevku v popise skupiny
Pozrite si rozvrh dole a vypíšte prihlášku
Výber skupiny:
Skupinu si vyberieš podľa veku a podľa tvojej pohybovej zdatnosti. Ak si úplný začiatočník, vyber si začiatočnícku skupinu. Ak váhaš a máš už za sebou základy, vyber si ajtak začiatočnícku skupinu (ľahko ťa preradíme po pár tréningoch vyššie). Ak vieš, že patríš k pokročilým, zvol si pokročilú skupinu.
Ak ti nevyhovuje termín:
V prípade, že ti nevyhovuje čas a deň tvojej preferovanej skupiny, nezúfaj…bude viac ľudí s podobným problémom. Napíš nám email správu na pohybovna@gmail.com a my ti poradíme, alebo sa pokúsime vytvoriť novú skupinu.
Neistota pri výbere skupiny:
Ak si nie si istý s výberom skupiny, jednoducho za zapíš do tej, ktorá sa ti najviac pozdáva. Dostaneš od nás odpoveď, či je pre teba skupina vhodná, alebo či ti odporúčame zmenu.
Zameranie kurzov:
Parkour a gymnastika tvoria hlavný obsah tréningových kurzov. Počas kurzu sa stretávame s podobnými pohybovými diciplínami (tricking,freerunning) a diciplínami napomáhajúcimi pri komplexnom rozvoji pohybových schopnistí (kondičný tréning, silový tréning, úpoly).
Kurzy sú určené pre:
Chlapci aj dievčatá navštevujú kurzy v spoločných skupinách. Kurzy sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých. Zohľadňujeme vekové rozdiely a rozdiely v pohybových schopnostiach.
Vymeškané hodiny:
V prípade že vymeškáš súvisle viac ako dva týždne tréningových lekcií , bude ti vrátené 50 % zo sumy vymeškaných lekciíí. V prípade, že budú naše kurzy zrušené z dôvodu epidemiologickej situácie, vrátime ti plnú sumu za neodtrénované lekcie.
prípravka
4-7 rokov
príprava
7 lekcií
49 €
žltí
5-8 rokov
príprava
14 lekciíí
84 €
siví
5-12 rokov
príprava
13 lekcií
78 €
oranžoví
8-14 rokov
začiatočníci
14 lekcií
84 €
červení
8-14 rokov
pokročilejší
14 lekcií
84 €
fialoví
10-16 rokov
začiatočníci/pokročilí
13 lekcií
78 €
zelení
10-16 rokov
pokročilí
13 lekcií
78 €
modrí
12-18 rokov
Začiatočníci/ pokročilí
13 lekcií
78 €
čierni
12-18 rokov
pokročilí
20 lekcií
108 €
bonus 9+
9 + rokov
začiatočníci/ pokročilí
7 lekcií
42 €
Dôležité informácie:
1 x týždenne trénuje prípravka
2 x týždenne všetky skupiny ostatné skupiny
3 x týždenne trénuje skupina čiernych
3 x týždenne môžu trénovať aj deti, ktoré majú záujem o doplnkový tréning (pozri v rozvrhu)
Open gym môžu navštevovať len deti, ktoré majú od trénerov súhlas.
Deti prihlásené na bonusový tréning získavajú zľavu 10 % na kompletný kurz. Podmienka je navštevovať 3 tréningy týždenne a minimálny vek 9 rokov. Bonusový tréning slúži ako tretí doplnkový tréning pre deti, ktoré radi zlepšia svoje pohybové schopnosti a chcú vyskúšať iné zaujímavé prvky, ktoré na bežných tréningoch nestíhame.
