1.) Telocvična Cirkevnej školy v Malackách
2.) ZŠ J. Dérera Malacky
1,5 mesačný kurz 20.9.2021 - 31.10.2021
2 x týždenne/ 3x týždenne Tréning trvá 65 minút.
55 € - 11 lekcií
60 € - 12 lekcií
85€ - 18 lekcií
Pozrite si rozvrh dole vypíšte prihlášku
Výber skupiny:
Skupinu si vyberieš podľa veku a podľa tvojej pohybovej zdatnosti. Ak si úplný začiatočník, vyber si začiatočnícku skupinu. Ak váhaš a máš už za sebou základy, vyber si ajtak začiatočnícku skupinu (ľahko ťa preradíme po pár tréningoch vyššie). Ak vieš, že patríš k pokročilým, zvol si pokročilú skupinu.
Ak ti nevyhovuje termín:
V prípade, že ti nevyhovuje čas a deň tvojej preferovanej skupiny, nezúfaj…bude viac ľudí s podobným problémom. Napíš nám email správu na pohybovna@gmail.com a my ti poradíme, alebo sa pokúsime vytvoriť novú skupiny.
Neistota pri výbere skupiny:
Ak si nie si istý s výberom skupiny, jednoducho za zapíš do tej, ktorá sa ti najviac pozdáva. Dostaneš od nás odpoveď, či je pre teba skupina vhodná, alebo či ti odporúčame zmenu.
Zameranie kurzov:
Parkour a gymnastika tvoria hlavný obsah tréningových kurzov. Počas kurzu sa stretávame s podobnými pohybovými diciplínami (tricking,freerunning) a diciplínami napomáhajúcimi pri komplexnom rozvoji pohybových schopnistí (kondičný tréning, silový tréning, úpoly).
Kurzy sú určené pre:
Chlapci aj dievčatá navštevujú kurzy v spoločných skupinách. Kurzy sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých. Zohľadňujeme vekové rozdiely a rozdiely v pohybových schopnostiach.
Vymeškané hodiny:
V prípade že vymeškáš viac ako dva týždne tréningových lekcií , bude ti vrátené 50 % zo sumy vymeškaných lekciíí. V prípade, že budú naše kurzy zrušené z dôvodu epidemiologickej situácie, vrátime ti plnú sumu za neodtrénované lekcie.
žltí
5-8 rokov
príprava
12 lekcií
utorky
štvrtky
15:30-16:35
siví
5-12 rokov
začiatočníci
7 lekcií
pondelky
16:35-17:40
oranžoví
8-14 rokov
začiatočníci
12 lekcií
utorky
štvrtky
16:35-17:40
červení
8-14 rokov
pokročilí
12 lekcií
utorky
štvrtky
17:40-18:45
fialoví
10-16 rokov
začiatočníci
11 lekcií
stredy
piatky
15:30-16:35
zelení
10-16 rokov
pokročilí
11 lekcií
stredy
piatky
16:35-17:40
modrí
12-18 rokov
začiatočníci
11 lekcií
stredy
piatky
17:40-18:45
čierni
12-18 rokov
pokročilí
18 lekcií
utorky
stredy
piatky
18:45-19:50
